Δεν χρειάζεται να είσαι πρότυπο για να έχεις αξία.

Το αιχμηρό μπορεί να παρατείνει τη ζωή

Το αιχμηρό μπορεί να παρατείνει τη ζωή Οι επιστήμονες διεξήγαγαν ένα πείραμα: Κινέζους ηλικίας 30 έως 79 ετών. Οι εθελοντές χωρίστηκαν σε δύο ομάδες. Στη μία έτρωγαν πικάντικα φαγητά 3 φορές την εβδομάδα. Η άλλη ομάδα έτρωγε τα πάντα εκτός από πικάντικα φαγητά. Ως αποτέλεσμα, η θνησιμότητα στην πρώτη ομάδα ήταν 14% χαμηλότερη από τη.

Read More

Ένας χυλός ομορφιάς.

Ένας χυλός ομορφιάς. Κριθάρι – περιέχει μέταλλα που είναι απαραίτητα για το καρδιαγγειακό σύστημα. Περιέχει επίσης φώσφορο, ο οποίος είναι χρήσιμος για το σμάλτο των δοντιών και τα οστά, ασβέστιο, κάλιο και σίδηρο. Επιπλέον, περιέχει το πολύτιμο αμινοξύ λυσίνη, το οποίο διεγείρει την παραγωγή κολλαγόνου. Πρόκειται για την ίδια πρωτεΐνη που επηρεάζει άμεσα την εμφάνιση.

Read More

Τα οφέλη του ανανά για την υγεία σας

Τα οφέλη του ανανά για την υγεία σας Καλό για την καρδιά Για να μειώσετε την πιθανότητα καρδιακών προσβολών, εγκεφαλικών επεισοδίων και άλλων καρδιαγγειακών παθήσεων, πρέπει να επιδοθείτε σε αυτή τη λιχουδιά τουλάχιστον περιστασιακά. Μειώνει την αρτηριακή πίεση Ο ανανάς περιέχει κάλιο, το οποίο είναι η καλύτερη ουσία για την καταπολέμηση της υπέρτασης. Βελτιώνει την.

Read More